Freeflow er et hold, hvor vi arbejder dynamisk med kroppen, gennem en serie af forskellige asanas (positioner).

Når du deltager i Freeflow, vil du opleve, at vi har fokus på at bruge hele kroppen i en kombination af statiske og dynamiske asanas. I løbet af hele timen vil der være fokus på at bevæge os i takt med åndedrættet og forbinde os med den styrke, der ligger i fokuseret ind- og udånding.

Freeflow er for dig, der gerne vil møde en mere fysisk udfordrende form for yoga. Niveauet er tilpasset, så alle kan deltage, uanset hvilken erfaring du kommer med.