Morten Friborg

Mit navn er Morten, jeg er 29 år og bosat i Aabenraa. Jeg har praktiseret asanas i cirka 5 år. For 1½ år siden havde jeg et ønske om at gøre noget godt for mig selv, så jeg rejste til Indien og erhvervede mig en 200-timers yogaundervisningsuddannelse på Upaya-skolen i Goa. Upaya-skolen er RYS (Registered Yoga School), hvilket betyder, at den er certificeret af den internationale Yoga Alliance, hvis arbejde er at kvalitetssikre de enkelte uddannelser.

Jeg blev undervist i traditionel Hatha- og Ashtanga-yoga. På skolen modtog vi også undervisning i andre grene af yogaen, såsom mudras, yoga nidra, chanting, yoga filosofi og yoga historie.

På mine hold vil et gennemgående aspekt være at forbinde os med vores åndedræt, og jeg fokuserer på, hvilken effekt det har på vores fysiske og åndelige eksistens. Mit ønske er at bidrage til at fremme den enkeltes sundhed på alle dimensioner i vores væsen.

Jeg glæder mig til at møde dig i UNIONYOGA.